Les chakras

Tout le monde (ou presque) a déjà entendu parler des chakras. Mais savoir que sont-ils exactement ? A quoi servent-ils ?

Les chakras (mot qui signifie « roue » en sanskrit) peuvent être vus comme des centres énergétiques où se concentre l’énergie vitale, ou prana

Lorsqu’ils sont équilibrés, la circulation de l’énergie vers les différents organes du corps est fluide.

Nous avons 7 chakras principaux le long de la colonne vertébrale mais égalements des chakras secondaires disséminés dans le corps.

Cette infographie reprend les points essentiels concernant les 7 principaux chakras, quelles émotions ils véhiculent et les organes qui y sont reliés.

Chakras

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  1. je pratique le yoga et votre article est bien écrit, simple et clair merci

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